El artículo «Night Owls or Early Birds: Who Gets Diabetes?» de Daniel D. Dressler, MD, MSc, MHM, FACP, examina la relación entre el cronotipo (preferencia circadiana para dormir y despertar) y el riesgo de desarrollar diabetes¹².
El estudio utilizó datos del Nurses’ Health Study II para determinar la incidencia de diabetes entre aproximadamente 64,000 mujeres de mediana edad, en su mayoría blancas y de clase media, sin antecedentes de diabetes que informaron un cronotipo definitivamente vespertino o matutino¹².
Los resultados mostraron que las participantes con cronotipo vespertino tenían 1.5 veces más probabilidades de tener comportamientos de estilo de vida poco saludables que las que tenían cronotipo matutino¹. Durante un seguimiento medio de 7.4 años, aquellas con cronotipo vespertino tuvieron significativamente más probabilidades de desarrollar diabetes (razón de riesgo 1.2), incluso después del ajuste por comportamientos de estilo de vida (por ejemplo, dieta, actividad física, consumo de alcohol, tabaquismo, duración del sueño), índice de masa corporal, factores sociodemográficos, antecedentes familiares de diabetes y tipo de trabajo por turnos¹.
En resumen, el estudio encontró que el cronotipo vespertino estaba asociado con un mayor riesgo de desarrollar diabetes en comparación con el cronotipo diurno, incluso después del ajuste por comportamientos de estilo de vida poco saludables y otros factores¹. Estos datos podrían ayudar a los médicos a asesorar o evaluar a los pacientes con claras preferencias circadianas con respecto a sus riesgos conductuales y de diabetes¹.
Referencias bibliográficas:
- https://www.jwatch.org/na56570/2023/09/28/night-owls-or-early-birds-who-gets-diabetes
- https://www.sciencedaily.com/releases/2023/09/230911191004.htm
- https://medicalxpress.com/news/2022-09-night-owls-greater-diabetes-heart.html
- https://www.news-medical.net/news/20220921/Metabolic-differences-between-early-birds-and-night-owls-could-help-predict-diabetes-heart-disease-risk.aspx
- https://www.theguardian.com/science/2022/sep/20/night-owls-may-be-more-prone-to-heart-disease-and-diabetes-study-finds
